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Willkommen im Monatsimpuls "Erholsamer Schlaf" 🤗

Was konntest du aus diesem Monatsimpuls mitnehmen?

Welche der Tipps möchtest du umsetzen und wie möchtest du dich daran erinnern?

Wie fühlst du dich nach dieser stabilisierenden Yogasequenz?

Wie fühlst du dich jetzt? Kommst du morgen wieder mit mir auf die Matte?