Helen Gale

Yogalehrerin Köniz

Yoga fühlt sich für mich an wie nach Hause kommen, auf meiner Matte kann ich genauso sein, wie ich bin. Die Praxis inspiriert mich und fliesst in meinen Alltag ein. Ich unterrichte fliessende Yoga Stunden mit einer guten Balance zwischen Kraft und Entspannung.

Ausbildungen

2022   ​ YTT Schwangerschaft & Rückbildung
              Akasha Ayurveda

2020   ​ Yoga Anatomie Weiterbildung
              Tiffany Cruikshank

2019   ​ Kurse/Coachings zu Sequencing,
              Chakren, Adjustments

2017   ​ 500 h YTT 
             Yoga Vidya (BYV), Deutschland

Geprägt haben mich

▹ Tiffany Cruikshank

▹ Laura Burns (Mentoring 2016)